秋露润燥防感冒，养生汤品享白露
随着秋季的来临，天气逐渐转凉，空气中的湿度也逐渐减少，人们常常感到皮肤干燥、咳嗽气喘的情况增多，这时候就需要注意养肺润燥，避免感冒。而“白露”作为二十四节气之一，正是在这个时节提醒我们注意气候变化和身
立秋后养肺润燥秘诀 食疗养肺首选食物推荐
立秋，是二十四节气之一，标志着夏季的炎热开始逐渐退去，秋季的凉爽悄然来临。秋天，空气中湿度降低，气候变得干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽等症状，中医称之为“秋燥”。因此，立秋后的养生重点之一
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