磨牙-黎星知识

在宁静的夜晚，当人们沉睡时，偶尔会传来轻微而规律的声音——那是牙齿咬合摩擦的声音，俗称“磨牙”。这种不自觉的行为常常让同床共枕的人感到困扰，同时也引起了人们对夜间磨牙现象的好奇和疑惑。本文将深入探讨夜

在宁静的夜晚，当人们进入梦乡时，有时会传来一种不寻常的声音——牙齿之间的摩擦声，这被称为磨牙症。这种夜间习惯可能会让人感到困扰，甚至影响睡眠质量。今天我们就来揭开这个夜晚秘密震动的面纱，探索磨牙现象背

在宁静的夜晚，当我们进入梦乡时，身体和大脑进入了休息状态，然而，有时我们的牙齿会在不经意间开始无意识地咀嚼运动，这种现象被称为“磨牙症”。磨牙不仅会干扰我们的睡眠质量，还可能导致口腔问题和面部疼痛。那

在夜深人静之时，当人们沉睡于梦境之中时，有一部分人的牙齿却在无声地摩擦着，发出轻微的声响，这种现象被称为夜间磨牙症（Bruxism）。它不仅可能影响睡眠质量，还可能导致牙齿磨损、头痛和颞下颌关节问题等

睡觉时经常磨牙，医学上称为睡眠相关磨牙症，是一种常见的睡眠障碍。磨牙不仅会影响到睡眠质量，长期下去还可能对牙齿、颌骨和咀嚼肌肉造成损害。那么，磨牙是怎么一回事呢？首先，磨牙的原因可能多种多样，包括但不

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