黄金期-黎星知识

在炎热的夏日里，我们常常会面临一个问题——皮肤被阳光暴晒后的伤害。紫外线不仅会使皮肤变红、疼痛，还会引起脱皮和色素沉着，甚至可能引发皮肤癌。因此，及时地进行晒后修复至关重要。而其中最关键的步骤之一就是

在繁忙的生活中，我们常常忽视了夜晚对于皮肤的重要性。事实上，夜间的睡眠时间是肌肤修复和更新的黄金时期。在这个时间段里，我们的身体会进入自我修复模式，包括皮肤细胞的新陈代谢也会加速。因此，了解夜间护肤的

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