小寒节气养生攻略：七招预防冬季关节疾病
在中国的二十四节气中，小寒是第二十三个节气，通常出现在每年的1月5日左右，标志着一年中最寒冷时期的开始。在这个时候，气温骤降，天气严寒，人们的身体健康容易受到外界环境的影响，尤其是关节部位的疾病更容易
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