秋季养生小常识 掌握这些重点让健康加倍
随着秋天的到来，天气逐渐转凉，空气变得干燥，人体的生理活动也随之发生变化。在这个季节里，人们需要注意以下几点来保持身体健康：饮食调养：秋季气候干燥，容易引起咳嗽气喘，因此要注意滋阴润燥，多食甘淡滋润的
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