在现代快节奏的生活中，熬夜似乎已经成为许多人生活中的一部分。无论是工作加班还是娱乐消遣，熬夜都会给我们的身体健康带来负面影响。长期熬夜会导致睡眠不足，影响新陈代谢和免疫系统的功能，增加患心血管疾病、肥
身体恢复 熬夜后恢复 健康指南 2024-12-02 18:23:29
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