过度食盐摄入之害与减盐策略
在现代社会中，随着人们饮食习惯的改变和生活水平的提高，食盐摄入过多已经成为了一个普遍的健康问题。过量摄取食盐不仅会导致血压上升，增加心血管疾病的风险，还会对肾脏和免疫系统造成负担，甚至可能引发骨质疏松
在现代社会中，随着人们饮食习惯的改变和生活水平的提高，食盐摄入过多已经成为了一个普遍的健康问题。过量摄取食盐不仅会导致血压上升，增加心血管疾病的风险，还会对肾脏和免疫系统造成负担，甚至可能引发骨质疏松
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